Category : జీవనశైలి | Sub Category : జీవనశైలి Posted on 2025-01-09 14:14:10
తెలుగు వెబ్ మీడియా న్యూస్ :
నిద్ర మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు:
1.నిద్ర మాత్రలు వేసుకునే వారికి సాధారణ నిద్ర రాకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు రాత్రి అకస్మాత్తుగా మేల్కొనడం జరగవచ్చు. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
2. స్లీపింగ్ పిల్స్ నిద్రను కలిగించడానికి తయారు చేస్తారు. అయితే వైద్యులను సంప్రదించకుండా తీసుకుంటే, అధిక నిద్ర సమస్య తలెత్తవచ్చు.
3. నిద్రమాత్రలు ఎక్కువసేపు వాడటం వల్ల మెదడుకు హాని కలుగుతుంది. దీనివల్ల చిరాకు, కోపం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు.
4. అధిక నిద్ర మాత్రలు కూడా మీకు నిద్రను కోల్పోయేలా చేస్తాయి. రాత్రంతా మేల్కొనేలా చేస్తాయి.
5. మీరు డాక్టర్ సలహా లేకుండా నిద్ర మాత్రలు తీసుకుంటే దాని పర్యవసానాలు తీవ్రంగా ఉంటాయని గుర్తించుకోండి. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీని కారణంగా రెండు అవయవాలు విఫలం కావచ్చు లేదా దెబ్బతినవచ్చు.
